7 Buah Tinggi Gula, Pengidap Diabetes Harus Hati-hati

tinggi bukan berarti harus dihindari, tapi batasi porsinya. Apa saja? Bukan rahasia lagi, para ahli menyarankan agar menghindari konsumsi gula berlebih. Meski dikenal sehat, buah juga mengandung gula. Buah mengandung gula alami atau yang mana dimaksud biasa dikenal dengan fruktosa….